Trainingspläne für den ZUT
In 12–20 Wochen fit für die Ziellinie – gut vorbereitet für dein Abenteuer an der Zugspitze
Du willst beim Zugspitz Ultratrail an den Start gehen und sicher ins Ziel kommen – am besten mit einem breiten Grinsen statt einem „Was mach ich hier eigentlich?" im Gesicht? Dann ist jetzt der richtige Moment, mit dem Training zu starten. Ob Grainau, GaPa, Mittenwald, Leutasch, Ehrwald, Ultra oder ZUT100 – für jede Distanz des Zugspitz Ultratrail by UTMB habe ich den passenden Trainingsplan für dich vorbereitet.
Was Dich erwartet
- Strukturiertes Trailrunning-Training für jede ZUT-Distanz – von Grainau (16 km) bis ZUT100 (164 km)
- Kraftworkouts, die Du per Video direkt in Echtzeit mitturnst
- Videoanleitungen zu vielen Einheiten: Du weißt immer genau, worauf es ankommt
- Klar aufgebaute Trainingswochen, die sich locker in deinen Alltag einbauen lassen
Bereit für ein solides Finish beim ZUT? Wähle unten deine Distanz und starte mit deinem Trainingsplan durch.
Starte jetzt Deinen Weg zum Erfolg
„Der Trainingsplan hat mich, als norddeutscher Flachläufer, auf dem Weg zum Innsbruck Alpin Trail Festival begleitet. Ich habe mein gesetztes Ziel genau erreicht. Alle Einheiten waren gut erklärt und konnten dank der Videos sehr gut „nachgeturnt“.“
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