Alle Trainingspläne nach Kategorie sortiert
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Gratis Testen
zu den PlänenMit den kostenlosen Trainingsplänen für Trailrunning und Laufen kannst du unverbindlich und gratis die Software, die Trainingseinheiten und meinen Stil testen. Perfekt für Neugierige, die noch keinen Trainingsplan von mir genutzt haben. Starte jetzt und erlebe die ersten Erfolge im Training ohne Kosten!
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nach Trainingszyklus
zu den PlänenOptimiere dein Trailrunning-Training mit Plänen für spezifische Trainingsperioden. Egal ob Aufbauphase, Intensivierung oder Erholung – unsere spezialisierten Trailrunning-Trainingspläne unterstützen dich in jedem Trainingszyklus deines Laufjahres. Bleibe konstant leistungsfähig im Trailrunning und vermeide Übertraining beim Laufen!
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nach Distanz
zu den PlänenFinde den passenden Trainingsplan für jede Distanz – ob 10 km, Halbmarathon, Marathon oder Ultratrail. Unsere maßgeschneiderten Trailrunning-Programme helfen dir, deine persönlichen Lauf-Ziele zu erreichen und dich optimal auf jedes Rennen vorzubereiten. Steigere deine Ausdauer und Leistungsfähigkeit im Trailrunning mit strukturierten Plänen!
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Wettkampfpläne
zu den PlänenBereite dich gezielt auf deinen nächsten großen Trailrunning- oder Lauf-Wettkampf vor! Unsere speziellen Trainingspläne sind auf die Anforderungen beliebter Trailrunning- und Ultratrail-Wettkämpfe abgestimmt. Hol dir den entscheidenden Vorteil und starte bestens vorbereitet in deinen nächsten Laufwettkampf.
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Camp Vorbereitung
zu den PlänenHier findest du Trainingspläne, die dich auf die Trailrunning Camps von SOMMERKIND Sportreisen vorbereiten. Am besten du wählst deinen Trainingsplan nach dem Anspruchslevel des Camps aus (Level 1-5 Füße). So kannst du gut vorbereitet zu deinem Laufurlaub anreisen und die Trails noch mehr genießen.